¿Es bueno tomar un suplemento de vitaminas todos los días?
Las dudas sobre la eficacia de los suplementos de vitaminas para mejorar la salud se acumulan desde hace décadas. En los últimos años se han multiplicado, además, las advertencias sobre potenciales efectos adversos. A pesar de esos problemas, millones de personas confían en la eficacia de los multivitaminas. ¿Es de